Große Neuigkeiten: foodable wird Teil der flaschenpost! Mehr lesen
Verfügbar in foodable App

Linsensalat mit Obst

30 min Gesamtzeit   •   25 min Zubereitungszeit
Linsensalat mit Obst
Zutaten

Portionen

4
4 EL Olivenöl
3 Lauchzwiebel/n
4 Radieschen
1 TL Honig
1 Schalotte
1 TL Senf
4 EL Balsamico
3 Nektarinen
etwas Pfeffer
etwas Salz
1 Zwiebel
260 g Beluga-Linsen
2 TL Gemüsebrühe
12TL Kräuter Provence

Zubereitung

1

Die Brühe nach Packungsanleitung mit Wasser anrühren und aufkochen. Die Linsen darin 20-25 Minuten bei geringer Hitze gar köcheln lassen, sie sollen nicht zu weich sein.

2

Inzwischen die Lauchzwiebeln waschen und putzen. Den hellen Teil in dünne Scheiben, den grünen Teil in feine Ringe schneiden.

3

Die Schalotte und die Zwiebel schälen und beides in dünne Ringe schneiden. Die Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Die Nektarinen waschen, trocken tupfen, halbieren, entsteinen und in dünne Spalten schneiden.

4

Den Essig mit dem Honig, Senf, Kräutern und Olivenöl verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing abschmecken. Die Linsen abgießen und abtropfen lassen.

5

In einer Pfanne das etwas Öl erhitzen und die Lauchzwiebelringe darin hell anschwitzen. Die Linsen zufügen und kurz mit angehen lassen, dann beiseitestellen und lauwarm abkühlen lassen.

6

Die Linsen mit dem Zwiebelgrün, den Zwiebel- und Schalottenringen, den Radieschen, den Nektarinen und dem Dressing vermengen. Den Salat auf Tellern anrichten und servieren.

Lade jetzt kostenlos die foodable App herunter!