Verfügbar in foodable App

Wraps mit Humus und Grillgemüse

30 min Gesamtzeit   •   30 min Zubereitungszeit   •   385 kCal pro Portion
Zutaten
4
6 ELPetersilie
1 Zucchini
2 TLZitronensaft
2 Zwiebel
2 ELBalsamico
2 Knoblauchzehe
4 ELOlivenöl
2 Paprikaschote
8 ELHummus
4 Wraps

Zubereitung

1

Für die Marinade das Olivenöl, den Balsamico-Essig, die gepresste Knoblauchzehe, den Zitronensaft und die gehackte Petersilie vermengen.

2

Das Gemüse in schöne Stücke/Streifen schneiden und in die Marinade geben.

3

Das Gemüse für 20min bei 180° C in den Ofen geben bis es gar ist.

4

Den Wrap zuerst mit Hummus bestreichen, Gemüse darauflegen und einrollen.

Lade jetzt kostenlos die foodable App herunter!