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Low-Carb Flammkuchen "Guacamole" (Vorspeise)

Name: Low-Carb Flammkuchen "Guacamole" (Vorspeise)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 rote Zwiebel; Pfeffer; Oregano; Knoblauch; Salz; 200 g Cherrytomaten; 2 Avocado; Basilikumblätter; 4 Wrap/s

20 min Gesamtzeit • 5 min Zubereitungszeit

Autor: fitmealsbyj

Zutaten

Portionen

4 rote Zwiebel

etwas Pfeffer

etwas Oregano

etwas Knoblauch

etwas Salz

200 g Cherrytomaten

2 Avocado

einige Basilikumblätter

4 Wrap/s

Zubereitung

Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

Avocado mit einer Gabel zerdrücken und mit den Gewürzen abschmecken.

Die Zwiebel häuten und in Ringe schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren.

Avocadocreme auf dem Wrap verteilen und mit den halbierten Tomaten und den Zwiebelringen belegen. Für 10-13 Minuten im Ofen backen.

Nach dem Backen mit Basilikum verfeinern.

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